giovedì 31 agosto 2017

Benessere REME


Porte aperte al Centro Metodo REME di Mantova 


Vieni a conoscerci e sperimentare il metodo REME nel Centro dove è nato. Potrai beneficiare degli effetti di questo straordinario lavoro partecipando a una sessione gratuita di due ore. 

Dal 18 al 21 settembre iscriviti a uno dei gruppi in programma (scarica il volantino con gli orari qui) per liberarti da tensioni, contratture e rigidità.


Il Metodo REME è praticabile da tutti, con gli esercizi proposti, che sono semplici e si adattano ai ritmi e alle esigenze di ognuno. La tua postura si trasformerà naturalmente, il respiro diventerà più calmo e più profondo e aumenterà il tuo benessere psicofisico.

Cosa aspetti adesso? Iscriviti consultando gli orari qui e fallo sapere ai tuoi amici, i posti sono limitati!!!!


Per rimanere informato sugli eventi del Centro Metodo REME iscriviti alla mailing list del nostro nuovo sito, riceverai l'e-book "Movimenti Facili" e gli audio per sperimentare a casa in anteprima il metodo REME. 

Centro Metodo REME
Corso Garibaldi, 65 
Mantova

Per iscriverti:
331 313 4700 o info@metodoreme.it


Workshop gratuito 2017!!!

Sabato 9 settembre 2017 – workshop gratuito di presentazione del corso di Formazione Metodo REME® - Mantova


Avrai l'opportunità di sperimentare il metodo REME® e conoscere il programma di tutto il percorso di formazione per Operatore Olistico Metodo REME®  - Mobility Trainer®

Il percorso è rivolto a tutte le persone interessate al benessere corpo-mente che vogliono approfondire la conoscenza e consapevolezza di sé e intraprendere una nuova attività di sicuro successo.
I professionisti in ambito sanitario, sportivo, olistico, che vogliono specializzarsi in questa nuova tecnica, potranno ampliare il loro bacino d'utenza proponendo il metodo REME® per migliorare il movimento, le prestazioni fisiche e mentali dei propri clienti. In particolare per Osteopati, Ostetriche, Coach, Allenatori, Sportivi, Operatori Olistici, Operatori del benessere, Naturopati, Counselor, Operatori di discipline olistiche.

REME ® significa Respiro Elasticità Mobilità Energia: lavorerai proponendo facili ed efficaci esercizi che aiuteranno le persone a ripristinare e potenziare la loro energia e il loro movimento!

Vieni a sperimentare cosa significa sentirsi liberi di muoversi!!! Durante il workshop potrai occuparti di te e comprendere quanto l’elasticità del corpo influenza la serenità della mente, grazie alla sessione di gruppo potrai beneficiare immediatamente degli effetti del metodo REME®. Durante la giornata infatti verrà dato ampio spazio al lavoro sul corpo per poter comprendere attraverso la pratica, l'essenza e i valori del metodo.
OPERATORE OLISTICO METODO REME ® - Mobility Trainer®, una nuova professione di successo!

L’ente di formazione REME®  è iscritto nei registri SIAF SC 198/15.

Iscriviti subito, i posti sono limitati!
Sessione del mattino (9.30-13.00) o del pomeriggio (14.30-18.00) 
Iscrizioni al:   331 3134700 o info@metodoreme.it
Il workshop si terrà a Mantova, presso il Centro Metodo REME, in Corso Garibaldi 65

lunedì 19 giugno 2017

Metodo BATES: migliora la vista con metodi naturali

Stage pratico rivolto al miglioramento della vista col Metodo Bates


Il Metodo Bates si occupa di riattivare i meccanismi coinvolti nella visione, fornendo tutti gli strumenti pratici per ripristinare la propria capacità visiva, senza l'ausilio di occhiali né di operazioni chirurgiche o farmaci. I principi del Metodo sono conformi alle più moderne scoperte ed evidenze della fisiologia, dell'anatomia, della psicologia, delle scienze cognitive.

Le pratiche verranno eseguite durante la giornata insieme all'insegnante certificato del Metodo Bates Massimiliano Caporali e saranno orientate a risolvere i problemi di cui l'Oculista dr. Bates, in accordo con la fisiologia dell'atto visivo, ha riconosciuto il bisogno di recuperare e attivare:

- RILASSAMENTO DINAMICO
 nel sistema oculo-motore,
- MOBILITA' oculare,
- CENTRALIZZAZIONE VISIVA,
allenamento della MEMORIA e della capacità di IMAGING ovvero della capacità di costruzione di immagini a partire dallo stimolo retinico.

Condurrà lo stage:
Massimiliano Caporali Educatore Metodo Bates
https://www.facebook.com/BatesVerona
Tel. 333 427 0819

Quando: Mercoledì 28 giugno 2017

Orario: 9.30 - 18.00
La partecipazione allo stage è solo su prenotazione, il numero di posti è limitato.
Dove: Centro Metodo REME
Via Garibaldi 65, Mantova
331 313 4700   
info@metodoreme.it

martedì 9 maggio 2017

Liberati dai dolori alle spalle e alle braccia!

Il dolore al collo e alle spalle sta diventando un problema sempre più comune tra le persone. Spesso i muscoli del collo e delle spalle rimangono contratti nel tempo e si scatena il dolore che si diffonde alla testa e alle braccia. Lo stress a cui sottoponiamo il corpo gioca un ruolo fondamentale creando contratture su contratture fino a far esplodere anche emicranie debilitanti per giornate intere.

- Svolgi un lavoro sedentario alla scrivania, stando seduto parecchie ore davanti a un computer o sei un autista e stai parecchie ore al volante? 

- Sei uno sportivo e ti alleni durante la settimana portando il tuo corpo a compiere continui sforzi? 
- O semplicemente il collo, le spalle e le braccia sono i punti in cui somatizzi e dove si manifesta il dolore? 
Molte persone soffrono di questi dolori per i motivi più svariati, il corpo sottoposto a stress e sforzi quotidianamente accumula contrazioni nei muscoli che si manifestano con i dolori.

Libera i muscoli di collo, spalle e braccia con semplici ed efficaci esercizi di metodo REME. Scoprirai come lavorare questa zona per liberarti dai dolori e dal bisogno di assumere potenti antidolorifici. Il tuo più potente antidolorifico sarà rilassarti mentre utilizzi il kit REME e le tue mani per l'automassaggio. Scoprirai i
noltre cosa fare per affrontare a casa i momenti di tensione muscolare. 

Benefici che otterrai durante il corso:
- distensione della zona del collo, spalle, scapole e braccia
- maggiore elasticità dei muscoli degli arti superiori
- maggiore mobilità articolare e flessibilità
- mente libera e corpo leggero e in forma

Sabato 27 maggio 2017 dalle 9.30 alle 12.30 oppure dalle 14.30 alle 17.30

Dove: Centro metodo REME

Corso Garibaldi, 65 Mantova


Iscriviti entro venerdì 26 maggio scrivendo a info@metodoreme.it o telefonando al 331 313 4700



martedì 2 maggio 2017

"Sciogli il tuo corpo" l'ebook online da oggi!!!

Dopo mesi, giorni, notti di scrittura oggi sarà online l'ultimo (solo in ordine di tempo) successo del metodo REME®!!!

Il nuovo ebook di Gloria Spiritelli “Sciogli Il Tuo Corpo”.
Tutti pronti a scaricarlo GRATIS, solo per poco tempo!

Scaricalo gratuitamente qui

Affrettati perché in pochi giorni diverrà a pagamento!
Sarà in formato Kindle. Se non possiedi il lettore Kindle, scarica la app gratuita negli store, per leggerlo su pc, smartphone, iPhone, Mac.

Sono giorni di trepidazione e fermento al centro metodo REME® e l'autrice dell'e-book, Gloria Spiritelli, si sta preparando per una breve intervista con la casa editrice Giacomo Bruno Editore, rimani sintonizzato sulla nostra pagina Facebook dove troverai tutti i dettagli.

Online il nuovo sito del metodo REME
® www.metodoreme.it
Visitalo per scoprire le novità in programma!!!


giovedì 20 aprile 2017

Workshop di presentazione del corso di formazione metodo REME®

WORKSHOP  DI PRESENTAZIONE del metodo REME 

e del corso di formazione 2017-2018 per 

OPERATORE OLISTICO METODO REME - MOBILITY TRAINER

sabato 17 giugno 2017

1° gruppo 9.30 -13.00 2° gruppo 14.30 - 18.00

Vuoi apprendere una tecnica rivoluzionaria da presentare al mondo della salute, del benessere, del movimento, dello sport e della danza? Desideri aiutare le persone a migliorare la propria vita?
Vuoi intraprendere una nuova attività che ti darà grandi soddisfazioni con grandi potenzialità di sviluppo e di guadagno?
Vuoi fare un percorso di crescita personale che liberi il tuo corpo dai legacci che ancora impediscono la tua libera espressione?

Vieni al workshop gratuito per conoscere il metodo REME®  e i suoi straordinari effetti: avere il corpo sciolto per affrontare con naturalezza nei gesti quotidiani, nel lavoro e in tutte le attività di movimento, nello sport e nella danza. Durante la giornata potrai verificare personalmente e comprendere quanto l’elasticità corporea ampli la possibilità di movimento e influenzi la libertà della mente.

Il metodo REME® si occupa del recupero dell'elasticità muscolare la cui perdita è causa della riduzione del movimento, dell’insorgere di dolori muscolari e articolari, della modificazione della postura. 

È consigliato a tutti coloro che vogliono arricchire e approfondire le loro conoscenze in questo importante e richiesto settore.

I professionisti in ambito sanitario, sportivo, olistico che vogliono specializzarsi in questa nuova tecnica  potranno ampliare il personale bacino d'utenza proponendo soluzioni efficaci per migliorare il movimento e le prestazioni fisiche e intellettuali dei propri clienti. In particolare per Osteopati, Ostetriche, Infermieri, Coach, Allenatori sportivi, Operatori Olistici, Operatori del benessere, Naturopati, Counselor, Insegnanti di discipline olistiche.

OPERATORE OLISTICO METODO REME ®, una nuova professione di sicuro successo! Lavorerai proponendo facili ed efficaci esercizi che porteranno le persone a muoversi con facilità e naturalezza!
L'Ente di Formazione metodo REME® di Mantova, iscritto nei registri S.I.A.F. SC 198/15, propone un percorso completo di formazione per l'ottenimento della qualifica di Operatore Olistico Metodo REME® - Mobility Trainer® con attività formative altamente specializzanti, rivolte all'acquisizione di una nuova ed esclusiva professionalità con vere opportunità di lavoro e di guadagno. 
Il percorso comprende due indirizzi distinti e complementari di studio: la gestione del lavoro di gruppo in palestra e la tecnica specifica di massaggio di riequilibrio energetico posturaleUlteriori info qui

PROGRAMMA: 
Presentazione del metodo REME®
Esperienza pratica col metodo. 
Descrizione del percorso formativo


Consulta il sito   www.metodoreme.it

La giornata  è completamente gratuita. 
Vieni in abbigliamento comodo.

Dove: al Centro metodo REME® di Mantova in Corso Garibaldi , 65
Iscriviti entro venerdì 12 maggio 2017, i posti sono limitati.
Telefona al 331 313 4700  o scrivi a  info@metodoreme.it

mercoledì 29 marzo 2017

GLUTEI in forma perfetta per l’estate!!!

I muscoli dei glutei si trovano a metà del corpo e della catena muscolare posteriore ed è fondamentale mantenerli tonici ed elastici per la bellezza del corpo, per la salute della schiena, dell’articolazione delle anche e degli arti inferiori per muovesi in libertà e scioltezza. La flaccidità dei glutei è anche dovuta ad eccessiva tensione della schiena. Il dolore al gluteo può manifestarsi improvvisamente e può crescere costantemente nel tempo a causa di contratture e alcune semplici attività come mettere le calze, allacciare le scarpe, raccogliere oggetti diventano complicate e ne risente la qualità del movimento.

Il gluteo non è un singolo muscolo ma è formato da un insieme di tre muscoli, rispettivamente il piccolo, medio e grande gluteo. Originano dall'anca e si inseriscono nel femore. Hanno una funzione di stabilizzazione della colonna e del bacino e, in sinergia con i muscoli addominali, intervengono nella retroversione del bacino o basculamento.

Ridare elasticità ai glutei conferisce tonicità, ne migliora la forma e aiuta a diminuire la lordosi lombare e di conseguenza il dolore e i fastidi alla schiena.

Benefici che otterrai con il workshop "Glutei tonici ed elastici"con il metodo REME:

· Sciogliere la zona lombare 

· Liberare le anche da rigidità e blocchi

· Riequilibrare il bacino da asimmetrie e rigidità

· Liberare i glutei per sconfiggere la sindrome del piriforme 

· Evitare disfunzioni dell’articolazione sacro-iliaca

· Liberare il coccige da compressioni che causano dolore

· Alleggerire le gambe e le articolazioni


Ti piacerai di più e ti vedrai perfettamente in forma per l’estate!!!!

Sabato 22 aprile 2017 dalle 9.30 alle 12.30

Il workshop si terrà presso il Centro Metodo REME 

Corso Garibaldi, 65 

Mantova

Iscriviti entro giovedì 20 aprile presso la segreteria del Centro metodo REME o telefonando al 331 313 4700 o invia una e-mail a info@metodoreme.it






martedì 7 marzo 2017

Risvegliati dall’inverno con il metodo REME e libera la tua energia!!!

Uscire dal torpore, tornare a vivere la natura che germoglia e sboccia è esigenza di tutti noi in primavera. Il sole tiepido, i profumi delle piante in fiore, il ronzio degli insetti e il cinguettare degli uccellini ci stimolano a uscire di casa e a passeggiare immersi nei colori e nei suoni di questa stagione.

Rispondere a questo desiderio del corpo in modo lento ed equilibrato con un lavoro muscolare di metodo REME potrà liberarti dalle tossine accumulate durante l’inverno per lasciare esplodere tutta la tua agilità e il tuo bisogno di muoverti liberamente nella natura.

Sabato 25 marzo dalle 9.30 alle 12.30 oppure dalle 14.30 alle 17.30
iscriviti al seminario
“Sciogli i fianchi e libera la tua energia”
ritrova l’elasticità di muscoli e tendini per avere articolazioni libere e pronte al movimento
sperimenterai come:

  • migliorarne la circolazione eliminando i ristagni e le stasi
  • ossigenare la muscolatura e liberare le articolazioni
  • lasciare fluire la tua energia
  • liberare il corpo per lasciare spazio a nuove possibilità di movimento
  • dare lucidità alla mente



L’energia che libererai stimolerà in te la fantasia e il desiderio di rinnovarti e godrai di una sensazione di vero benessere e depurazione per progettare in nuovo modo la tua primavera.

Centro Metodo REME
Corso Garibaldi, 65
Mantova

Per partecipare chiama il 331 313 4700 o manda una conferma via mail a info@metodoreme.it

Gloria, Valentina e Simona



martedì 7 febbraio 2017

Estendi le gambe, libera ginocchia, caviglie e piedi!!!

Liberare il movimento delle gambe, sciogliere caviglie e piedi è una grande opportunità per ritrovarsi di giorno in giorno scattanti e in forma. I nostri piedi sono costretti per intere giornate nelle scarpe e alla sera ci si ritrova con i piedi pulsanti e con le gambe dolenti e gonfie che lamentano la fatica con accumulo di liquidi, pesantezza, formicolii e prurito.

Potrai fare un lavoro specifico per riportare elasticità ai muscoli e mobilità alle articolazioni di gambe e piedi.

Con gli esercizi e l'auto-massaggio migliorerai:
  • la micro-circolazione del piede e delle gambe
  • il flusso linfatico e l'eliminazione di liquidi in eccesso
  • l'appoggio dei piedi
  • il movimento di anche, ginocchia e caviglie 

    A chi è rivolto:
    • a chi ha problemi di gonfiori e pesantezza delle gambe e dei piedi
    • a chi ha bisogno di riattivare gli arti inferiori e tutto il corpo
    • a chi fa lavori sedentari o sempre in piedi
    • a chi ha dolori ai piedi e alluce valgo
    • a donne in gravidanza
    • a danzatori e sportivi

    Concediti un corpo libero per andare dove desideri!!! 

    Sabato 18 febbraio 2017 dalle 9.30 alle 12.30 vieni a sperimentare il benessere e la libertà delle tue gambe al Centro Metodo REME di Mantova. 
    Riserva il tuo posto chiamando il 331 313 4700 entro venerdì 17 febbraio 2017.


    Centro Metodo REME
    Via Garibaldi 65, Mantova
    331 313 4700   
    info@metodoreme.it



    martedì 31 gennaio 2017

    Menopausa & Metodo REME

    Se consideriamo che la vita di noi donne ha una durata di circa ottant'anni, possiamo affermare che, per un terzo della nostra vita viviamo in menopausa.
    Spesso le fasi di passaggio della femminilità sono considerate come malattia, da curare con farmaci e terapie che hanno lo scopo di aiutarci a contenerne i disagi.
    Dopo la fase della fertilità dove mettiamo tutte noi stesse fisicamente e psicologicamente nell'esperienza della gravidanza, del parto e nella crescita dei figli e della famiglia con la menopausa ogni donna può tornare a concentrare le proprie energie su di sé e vivere la menopausa come una fase di passaggio a una nuova e più libera dimensione. I cambiamenti fisici, biologici, psicologici, relazionali e sessuali assumono tutta un'altra sfumatura. Entrare in menopausa può essere un viaggio verso nuovi e consapevoli progetti, dar forma a nuove intenzioni e prepararci a una nuova vita.

    E’ veramente il momento per occuparci di noi! Questo significa che possiamo attivarci nei confronti di noi stesse, riservando amore e cura nei confronti del nostro corpo che cambia per vivere questa fase con serenità.


    Con il corso “Menopausa e Metodo REME® potrai condividere la tua esperienza e sperimentare momenti di vero rilassamento e riattivazione del corpo e delle sue naturali risorse per affrontare questo passaggio.
    Il corso è anche aperto ai mariti che vogliono condividere l’esperienza con la propria compagna.

    Il corso sarà attivo dal 2 febbraio 2017 tutti i giovedì dalle 15.00 alle 17.00.

    Iscriviti entro giovedì 2 febbraio 2017 telefonando al 331 313 4700 o manda una e-mail a info@metodoreme.it


    martedì 24 gennaio 2017

    La colonna vertebrale: il sostegno, la flessibilità

    La colonna vertebrale è il nostro pilastro di sostegno. È una struttura estremamente robusta, adatta a sorreggere il peso e i movimenti del capo, delle spalle, del torace e del bacino. Il suo compito è proteggere il midollo spinale e le radici nervose da traumi che potrebbero provocare la paralisi o la perdita di sensibilità. Potrebbe quindi apparentemente sembrare che sia una struttura poco flessibile, lo stesso termine che usiamo evoca nella mente queste caratteristiche.

    In realtà la colonna vertebrale ha una struttura ideale per essere elastica e mobile, per garantire la più ampia gamma di movimenti.

    L'elasticità della muscolatura dorsale determina la mobilità della colonna e di tutta la schiena e la maggior parte della persone ha una schiena rigida che necessita di un lavoro di recupero dell'elasticità muscolare. 
    Allentare la tensione della schiena permette di risolvere problemi a carico della colonna vertebrale e ristabilire un equilibrio che si riflette nel funzionamento di tutto corpo. È ormai nota infatti la centralità della colonna in quanto i nervi spinali si collegano a tutti i nostri organi, pertanto uno squilibrio in una porzione della colonna influisce sull'organo a cui è connessa e viceversa.

    Sabato 28 gennaio 2017 nel corso intensivo “La colonna, il sostegno e la flessibilità” avrai l’opportunità di sperimentare come ridare alla tua schiena l'elasticità necessaria per ripristinare la naturale libertà di movimento.

    Iscriviti entro venerdì 27 gennaio.

    Centro Metodo REME
    Via Garibaldi 65, Mantova
    331 313 4700   
    info@metodoreme.it



    martedì 17 gennaio 2017

    Insieme dopo il parto & Metodo REME

    Appena nasce un bimbo nasce una mamma e nasce un papà...tre (semi)sconosciuti si trovano nella stessa stanza d'ospedale e ri-nasce una famiglia. Sì perché, diciamocelo, prima si era una coppia e ora si ridefinisce il concetto e il modo di essere famiglia, nuovi spazi, nuovi ritmi, nuove emozioni...insomma tanti cambiamenti in pochi attimi. Usciti dallo tsunami della sala parto, si trovano medici ed infermiere che ci sostengono, poi cominciano le visite dei parenti che continuano per qualche settimana anche a casa poi di colpo tutti riprendono la loro routine e la nuova famiglia se la deve cavare da sola. E' a questo punto che ci si sente ancora una volta soli ed impreparati esattamente come prima del parto. Il gioco si fa duro, ecco allora che in questo momento si rende necessario il supporto e la condivisione con chi sta vivendo la nostra stessa situazione ma anche il sostegno da parte di un'ostetrica che ci guida e ci accompagna nel nostro viaggio genitoriale in un ambiente caldo ed accogliente.

    Per far fronte alla dolcissima rivoluzione che accade dopo la nascita del proprio figlio é nata dall'esperienza di  Margherita Ramazzina, mamma e ostetrica, la proposta di creare uno spazio di condivisione e di rilassamento corporeo, un momento dedicato alle neo-mamme e ai neo-papà con i loro bambini.  “L'idea è quella di sostenere le risorse innate di ogni genitore, fugando dubbi e incertezze, migliorando la relazione col bambino e la relazione di coppia. Con il Metodo REME® ci prenderemo cura in particolare delle tensioni accumulate nella schiena e nel pavimento pelvico per ritrovare la propria forma fisica ed energia.” spiega Margherita, che dopo la laurea è anche diventata Operatrice Metodo REME®.

    Ecco alcuni esempi degli argomenti che verranno affrontati:
    Allattamento
    Alimentazione
    Il “portare”: la fascia, il marsupio e il baby-wrapping
    Il sonno di bimbi e genitori
    Lo sviluppo del bambino: necessità, gioco, relazione
    Il rapporto di coppia e di famiglia
    Il ritorno al lavoro, la relazione con i nonni e l’inizio dell’asilo

    Tutti venerdì a partire dal 3 febbraio dalle 13.45 alle 15.15 ti aspettiamo al Centro Metodo REME.

    Per maggiori info sul percorso Insieme dopo il parto & Metodo REME visita il sito dell'ostetrica Margherita o chiama la segreteria del Centro Metodo REME al 331 313 4700

    Gloria, Valentina e Margherita

    martedì 10 gennaio 2017

    Vivi la gravidanza col Metodo REME: corso preparto con l'ostetrica


    In questi ultimi anni sta cambiando il modo di vivere la gravidanza e il parto. Stiamo uscendo da un periodo dove la mamma in attesa era considerata un “malato”, il parto era estremamente medicalizzato e a volte addirittura programmato senza che evidenti e importanti motivazioni lo richiedessero.

    Una volta le donne partorivano in casa, solo con l’aiuto di una levatrice. Le figure femminili, in ambito famigliare, erano molto più presenti rispetto ad ora e la partoriente veniva a contatto con antichi saperi della tradizione. Col tempo, però, si è persa la comunicazione di questo sapere. Oggi la donna incinta si ritrova spesso da sola e impreparata.

    Al Centro Metodo REME abbiamo creato un piacevole momento d’incontro con l'ostetrica in cui le donne in gravidanza possano attingere ai saperi della tradizione così come alla medicina moderna e avere la possibilità di preparare il corpo all’esperienza del parto e confrontarsi.

    Praticare il Metodo REME in gravidanza ti permetterà di avere un corpo più elastico, potrai affrontare i cambiamenti mese dopo mese con più energia e potrai prepararti al parto con la consapevolezza di poter attingere a tutte le tue risorse fisiche ed emotive. Inoltre avere la possibilità di esprimere liberamente aspettative e apprensioni all’ostetrica ti consentirà di ridurre notevolmente lo stress.

    Col corso preparto Metodo REME otterrai:

    - Corpo elastico, aumento di flessibilità e tonicità
    - Sonno profondo
    - Maggiore fiducia in te stessa
    - Circolazione e respirazione più fluide
    - Livello di energia elevato
    - Sviluppo delle risorse per gestire le sensazioni e il dolore in travaglio
    - Capacità di fare scelte consapevoli durante la gravidanza grazie alle informazioni date dall'ostetrica
    - Dopo una buona nascita neonati sereni!!!

    Il corso preparto si svolgerà con una parte di teoria (per consultare il programma clicca qui) tenuta dall'ostetrica Margherita Ramazzina e una di pratica del Metodo REME. Questa modalità ti permetterà di essere tra le donne in grado di aspettare il momento del parto considerandolo un evento naturale, per partorire con maggiore facilità sfruttando le forze naturali del corpo in modo funzionale.

    Il Metodo REME sarà il lavoro preparatorio durante il quale capirai come liberare il respiro, rendendolo profondo e lento e a rilassare e tonificare i gruppi muscolari.

    Le lezioni possono essere iniziate in qualsiasi momento della gravidanza, con una frequenza settimanale di due ore. Il primo corso sarà attivo da venerdì 3 febbraio dalle 18.30 alle 20.30. È consigliata la frequenza dei futuri papà in quanto il corso è formulato per la coppia.

    Affrontare la gravidanza insieme ad altre future mamme e papà sarà meraviglioso. Sapere che non si è da soli. Che si può sempre contare su questa o su quello. Dopo la nascita dei bimbi si può continuare il percorso con l'ostetrica nel gruppo "Insieme dopo il parto 0-12 mesi" nel quali dubbi e incertezze vengono fugate migliorando la relazione col bambino e di coppia.

    Per info e prenotazioni chiama la segreteria del centro Metodo REME al 331 313 4700 o l'ostetrica Margherita Ramazzina al 333 737 3347 o scrivi a info@metodoreme.it

    martedì 3 gennaio 2017

    Metodo BATES: migliora la vista con metodi naturali

    Il Centro Metodo REME di Mantova organizza uno stage pratico, in linea con i principi di libertà di movimento, rivolto al miglioramento della vista col Metodo Bates. 

    Il Metodo Bates si occupa di riattivare i meccanismi coinvolti nella visione, fornendo tutti gli strumenti pratici per ripristinare la propria capacità visiva, senza l'ausilio di occhiali né di operazioni chirurgiche o farmaci. I principi del Metodo sono conformi alle più moderne scoperte ed evidenze della fisiologia, dell'anatomia, della psicologia, delle scienze cognitive.

    Le pratiche verranno eseguite durante la giornata insieme all'insegnante certificato del Metodo Bates Massimiliano Caporali e saranno orientate a risolvere i problemi di cui l'Oculista dr. Bates, in accordo con la fisiologia dell'atto visivo, ha riconosciuto il bisogno di recuperare e attivare:

    - RILASSAMENTO DINAMICO
    nel sistema oculo-motore,
    - MOBILITA' oculare,
    - CENTRALIZZAZIONE VISIVA,
    - allenamento della MEMORIA e della capacità di IMAGING ovvero della capacità di costruzione di immagini a partire dallo stimolo retinico.

    Condurrà lo stage:
    Massimiliano Caporali
    Educatore Metodo Bates
    https://www.facebook.com/BatesVerona
    Tel. 333 427 0819

    Quando: Sabato 21 gennaio 

    Orario: 9.30 - 18.00
     La partecipazione allo stage è solo su prenotazione, il numero di posti è limitato.

    Dove: Centro Metodo REME
    Via Garibaldi 65, Mantova
    331 313 4700   
    info@metodoreme.it